Deze 120 minuten durende cursus biedt de nodige theoretische en praktische kennis over hoe de weerbaarheid van jongeren te versterken. De cursus is opgebouwd uit 4 hoofdstukken, 14 paragrafen en een examen met 6 vragen. Weerbare mensen kunnen omgaan met tegenslagen, komen voor zichzelf op, en geven hun grenzen aan'. Omdat jongeren zich in een fase van hun leven bevinden waarin ze zich mentaal aan het ontwikkelen zijn, meer loskomen van ouders en meer hun grenzen gaan opzoeken, lopen juist jongeren ook meer risico om verminderd weerbaar te zijn tegen bijvoorbeeld huiselijk geweld, discriminatie en schulden. Door de weerbaarheid van jongeren te versterken, kunnen we hen leren om sterk in hun schoenen te staan en beter om te gaan met tegenslagen en verleidingen.’ Hier ligt ook een belangrijke opgave voor professionals. Met de kennis uit deze cursus kan een effectieve aanpak worden ontwikkeld.